unutmak
TagBir hafıza temizleme yöntemi: “Bandın üzerine yazmak”
!– wp:paragraph —
Herkesin hayatında kötü dönemler olabilir ve bu dönemlerde yaşanan bazı kötü anıları unutmak zordur. Ancak dikkat çeke..
Günlük tutmak ve kişisel kronoloji oluşturmak
!– wp:paragraph —
6 yıldır düzenli olarak günlük tutuyorum ve 3 yıl önce kişisel dijital dönüşüm sürecimin bir parçası olarak tüm günlük..
Kitap sayfalarını çizmek, işaretlemek ve notlar almak
Kitapseverlerin okudukları kitapları çizmek, işaretlemek ve notlar almak üzerine farklı tercihleri var. Ben, uzun yıllar boyunca kitapları..