Hayat; gece-gündüz, hafta içi-hafta sonu, yaz-kış, ev-iş gibi belli döngüler arasındaki değişim ve onun getirdiği dengeden oluşur. Bizler yaşarken pek farkında olmasak da aslında hayatı güzel yapan bu döngüler arasındaki değişimdir.

Her şey hep aynı kalsaydı hayat daha mı güzel olurdu?

Yaz gelince sıcaktan bunalır, kışın gelmesini bekleriz. Kış gelince soğuktan, yağmurdan, kardan ve rüzgardan hayat konforumuz düşer ve yazı ararız. Sürekli yaz, sürekli kış ya da sürekli gece ya da sürekli gündüz olsaydı hayat çok sıradanlaşırdı. Karşımızda bir erkek öğrenci yurdu var. Burası öğrenim dönemi başlayınca hareketlenir, ışıkları yanar. Bir süre sonra bu hareket gürültüye döndüğü ve karşı manzarada yurt olduğu için kısıtlandığımı hissedip yazın gelmesini beklerdim. Yaz gelince sakinleşir, rahatlardım ama bir süre sonra da yine o hareketi özlerdim. Bu durum çocukluğumdan beri aynı şekilde yaşanıyor. Her yeni dönemde okula, tatil sonrası işe dönerken de benzer hisleri yaşarız. Bunun örnekleri çoğaltılabilir.

Her şey hep aynı kalsaydı ve hayatımızda döngüler ve değişimler olmasaydı daha mutsuz olurduk. Bunu da uygulamalı olarak salgın döneminde hep beraber yaşadık. Salgınla birlikte sokaklardan uzaklaşma, yasaklar ve kapanma ile hayatın birçok referans noktasını kaybettik. Her şey sürekli aynıydı, döngü yoktu. Sürekli evde olmanın, sürekli aynı kişileri görmenin ve her gün sürekli aynı şeyleri yaşamanın ruh halimiz üzerindeki etkisi olumsuz olmuştu. Birçok kişinin artık evlere kapanmaktan dolayı mutsuz olduğuna, eski hayatlarına, ofislerine dönmek istediklerine dair sayısız mesajı hatırlıyorum Twitter’da. Bu normaldi çünkü döngüler ve değişim ortadan kalkınca hayatın tadı tuzu kalmamıştı.

“Değişim ve durağanlığın” ruh halimiz üzerindeki etkisine dair söylediklerime benzer bir yaklaşımla Volkan Öge de çok güzel bir “mutluluk” tarifi yapmış. Hayat iniş-çıkışlardan oluşur; sürekli iner ya da sürekli çıkarsak mutlu olamayız. Bizi mutlu yapan şey o iniş çıkışlar arasındaki çıkış dönemleridir. O dönemler arasında inişler bizi mutsuz etse de mutlu olmak yine o inişlere ihtiyacımız var.

Yukarıdaki mutluluk formülünde olduğu gibi nasıl ki mutlu olmak iççin hem inişlere hem çıkışlara ihtiyacımız varsa yine mutlu olmak için hayatın döngülerine ve onların getirdiği değişimlere ihtiyacımız var.